Objetivo general

Conocer si los trastornos del sueño que sufren los estudiantes de Ciencias de la salud de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC) se ven afectados por los factores psicológicos, académicos, sociales, higiene de sueño y fisiopatológicos. Con el fin de concientizar a la supervisión de la facultad por las situaciones que pasan sus alumnos y buscar medidas de apoyo para el bienestar (salud) de la comunidad estudiantil.

¿Qué tanta importancia le damos a nuestro descanso?

La importancia de una buena calidad de sueño no solamente es fundamental como factor determinante de la salud, sino como elemento propiciador de una buena calidad de vida. Ello hace que sea fundamental estudiar la incidencia de estos trastornos en distintos tipos de poblaciones, así como los factores que los determinan. (Sierra et al., 2022).

Para llevar a cabo la siguiente investigación, se recolectaron los datos pertinentes mediante una encuesta teniendo como población prevista 250 alumnos. Haciendo el cálculo de la muestra mediante la fórmula simple para poblaciones finitas según Spiegel, Murray (1988) obtuvimos que se necesitaría una muestra de 112 participantes (utilizando el 97% de confianza) los cuales fueron seleccionados mediante la técnica de muestreo aleatorio simple (muestreo probabilístico).